MODALIDAD VIRTUAL:
- 100% online en diferido, grabado en nuestra Aula Virtual.
- Asincrónico, realizalo en el tiempo que quieras.
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- Asincrónico, realizalo en el tiempo que quieras.
Objetivos
Nuestro principal objetivo es la formación y capacitación de Profesionales que tengan sólidos conocimientos teórico/prácticos, que le permitan desempeñarse exitosamente como Instructores de Pilates Mat.
En esta Certificación conocerás el origen e historia del Método Pilates; sus Principios Básicos; aprenderás a armar y desarrollar tus propias clases acordes a las necesidades, intereses y características personales de cada alumno/a; cómo adaptar ejercicios para personas con distintas patologías y niveles de entrenamiento, y muchísimo más!
Dirigido a
Público en general, estudiantes y profesionales de carreras afines tales como Educación Física, Kinesiología, entre otras.
Temario:
- Introducción. Historia. Filosofía. Principios.
- Definición y beneficios del método Pilates. Respiración.
- Ejercicios Básicos para Nivel Principiante. Práctica Pedagógica.
- Adaptaciones para alumnos con limitaciones físicas o lesiones.
- Armado y planificación de clases. Utilización de elementos como variantes (bandas, bastones, pelotas, step, mancuernas, etc.)
- Ejercicios de Nivel Intermedio. Postura corporal y relación con el método.
- Cómo trabajar los problemas posturales más comunes.
- Ejercicios de flexibilidad.
- Ejercicios de Nivel Avanzado.
- Desarrollo de expresión oral en el instructor para guiar los ejercicios con eficiencia. Planificación de clases.
- Evaluación final y presentación de trabajos prácticos.
Más Info: