MODALIDAD VIRTUAL:
- 100% online en diferido, grabado en nuestra Aula Virtual.
- Asincrónico, realizalo en el tiempo que quieras.
Objetivos
Nuestro principal objetivo es la formación y capacitación de Profesionales que tengan sólidos conocimientos teórico/prácticos, que le permitan desempeñarse exitosamente como Instructores de Fitness de Combate y Boxeo Recreativo.
En esta Certificación conocerás el origen e historia del Tae Bo; del Aero Box y del Cardio Kickboxing. Técnica de golpes, patadas, guardias y defensa. Aprenderás a armar y desarrollar tus propias clases acordes a las necesidades, intereses y características personales de cada alumno/a; y cómo adaptar los ejercicios para personas con distintos niveles de entrenamiento.
Dirigido a
Público en general, estudiantes y profesionales de carreras afines tales como Educación Física, Kinesiología, entre otras, y que quieran desempeñarse como Instructores en Fitness de Combate en gimnasios, clubes, vecinales y otros institutos promotores de actividad física.
Temario:
- Introducción. Tae Bo. Objetivos. Beneficios. Características.Técnica de golpes. Tipos de defensa. Técnica de patadas. Guardias. Posiciones preparatorias.
- Utilización y estructura musical.
- Armado y planificación de clases.
- Adaptaciones según el Nivel del alumno (Principiantes – Intermedios y Avanzados).
- Cómo trabajar los problemas posturales más comunes.
- Métodos de Enseñanza.
- Estilo Libre y Estilo Coreografiado.
- Aero Box. Objetivos. Beneficios. Características. Técnicas marciales en el Aerobox. Pasos básicos y postura.
- Cardio Kick Boxing. Objetivos. Beneficios. Características. Técnicas marciales.
- Armado de circuitos. Utilización de diferentes elementos (Bolsas, Guantes, Bendas, Focos, Escudos, Colchonetas, Step, Pelotas, Bandas, Mancuernas, etc.).
- Desarrollo de expresión oral en el instructor para guiar los ejercicios con eficiencia. Planificación de clases.
- Evaluación final y presentación de trabajos prácticos.
Más Info: