MODALIDAD VIRTUAL:
- 100% online en diferido, grabado en nuestra Aula Virtual.
- Asincrónico, realizalo en el tiempo que quieras.
Temario:
- Velocidad: tipos de velocidad y cómo entrenarla.
- Tiempo de reacción. Definición. Entrenamiento.
- Tiempo de movimiento. Definición. Entrenamiento.
- Velocidad de movimientos cíclicos y acíclicos.
- Entrenamiento por Áreas Funcionales.
- Sistemas energéticos involucrados.
- Velocidad en la infancia, la adolescencia y madurez.
- Periodización.
- Coordinación: definición; funciones básicas de las capacidades coordinativas. Clasificación.
- Mecanismos de análisis del movimiento.
- Métodos generales para el desarrollo de la Capacidad Coordinativa.
- Agilidad: Concepto y cómo entrenarla. Agilidad y Deportes.
Más Info: