MODALIDAD VIRTUAL:
- 100% online en diferido, grabado en nuestra Aula Virtual.
- Asincrónico, realizalo en el tiempo que quieras.
Temario:
- Temario General: Flexibilidad (conceptos – fisiología – factores limitantes). Relación entre Flexibilidad y las Diferente Capacidades Físicas. Métodos de evaluación y testeo. Bases neurofisiológicas. Diferentes métodos y técnicas de estiramiento (objetivos y metodología de cada uno). Fases sensibles para su entrenamiento.
- Cómo trabajar en el gym con patologías básicas (rodillas – tobillos – columna – hombros, etc.). Poblaciones Especiales.
- Aplicación práctica.
Más Info: