CURSO ENTRENAMIENTO PARA PERSONAS CON SOBREPESO/OBESIDAD


MODALIDAD VIRTUAL:

  • 100% online en diferido, grabado en nuestra Aula Virtual.
  • Asincrónico, realizalo en el tiempo que quieras.

Temario:

  • Bases fisiológicas del sobrepeso y la obesidad
  • Índice de Masa Corporal (IMC)
  • Sarcopenia y sus Consecuencias
  • Plan de actividad Física
  • Progresiones
  • Volúmenes e Intensidades a Manejar
  • Consideraciones a tener en cuenta.

Más Info:

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