MODALIDAD VIRTUAL:
- 100% online en diferido, grabado en nuestra Aula Virtual.
- Asincrónico, realizalo en el tiempo que quieras.
- Duración: 4 módulos
Objetivos
Nuestro principal objetivo es la formación y capacitación de Profesionales que tengan sólidos conocimientos teórico/prácticos, que le permitan desempeñarse exitosamente como Instructores de Adultos Mayores.
Dirigido a
Esta Certificación está dirigida a estudiantes y profesionales del Fitness y Entrenamiento en general; alumnos y profesionales de carreras a fines como Educación Física, que quieran dar clases para Adultos Mayores en gimnasios, clubes, geriátricos, vecinales y lugares similares.
Temario:
- Proceso de envejecer – Cambios biológicos, fisiológicos y psicológicos – Modificaciones físicas y funcionales – Patologías comunes – Cómo adaptar las actividades físicas de acuerdo a dichos cambios – Alimentación e hidratación en el adulto mayor – Consideraciones acerca del sistema cardio respiratoria y presión arterial – Ficha médica y social – Recomendaciones de la vida cotidiana – Cómo entrenar las distintas capacidades físicas (fuerza – resistencia – flexibilidad) – Estrategias didácticas para lograr clases efectivas y divertidas, y mucho más!!Flexibilidad: concepto, factores limitantes, bases fisiológicas y mecánicas del tejido conectivo y neuromuscular, fuerza y flexibilidad, fuerza y resistencia, fuerza y velocidad, métodos de evaluación, técnicas de estiramientos.
- Flexibilidad en la sala de musculación.
- Aplicación práctica.
Más Info: