MODALIDAD VIRTUAL:
- 100% online en diferido, grabado en nuestra Aula Virtual.
- Asincrónico, realizalo en el tiempo que quieras.
Objetivos
Nuestro principal objetivo es la formación y capacitación de Profesionales que tengan sólidos conocimientos teórico/prácticos, que le permitan desempeñarse exitosamente como Instructores de Entrenamiento Funcional.
Dirigido a
Esta Certificación está dirigida a estudiantes y profesionales del Fitness y Entrenamiento en general; alumnos y profesionales de carreras a fines como Educación Física, Kinesiología, que quieran dar clases de Entrenamiento Funcional en gimnasios, clubes, vecinales y lugares similares.
Temario:
Modulo 1: Entrenamiento Funcional. Conceptos y Fundamentos.
Hiity Hit: Definición. Entrenamiento Intervalado.
Sistemas energéticos usados. Cadenas Musculares.
Modulo 2: CORE Training. Ejercicios combinados.
Metodologías. WOD. TABATA y otros métodos.
Modulo 3: Armado de clase. El uso del HIIT en patologías crónicas. Sobrepeso, obesidad, diabetes. Lesiones.
Modulo 4: Programas creativos y variados. El componente motivación. Herramientas para modificar la intensidad de la clase. Nuevos desafíos en tiempos de pandemia.
Modulo 5: Evaluación.