
MODALIDAD VIRTUAL:
- 100% online en diferido, grabado en nuestra Aula Virtual.
- Asincrónico, realizalo en el tiempo que quieras.
- Duración: 1 JORNADA
Temario general:
- Lesiones frecuentes en los deportes y el fitness. Cómo prevenirlas. Testeos y evaluaciones. Importancia del control lumbopélvico (CORE). Sedentarismo vs actividad física. Consecuencias. Estrategias para motivar al entrenamiento.
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